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靠震动就能减肥?你咋不上天呢?

发布日期:2019-03-19 14:38来源:网络整理

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(1)“震一震,甩一甩,就能轻松瘦腰瘦腿”,你还在被这些震动腰带的广告语洗脑吗?

(2)这些打着局部减肥的被动运动减肥器械,违背了减肥最基本的原则:减肥是全身性的,这世界上不存在局部减肥!

(3)别再花冤枉钱了!与其买这些无用的减肥器械,不如买一台跑客跑步机呢!

现在的人呐!为了轻松减肥真是“什么”都做得出来!

靠震动就能减肥?你咋不上天呢?

不知道从什么时候开始流行起,震动腰带、甩脂机、震动弹力棒等以震动为主的被动运动减肥器械。这些产品的广告真的很表脸啊!无一不宣称只要带上就能甩脂,你可以坐着甩,可以躺着甩,不出力、不运动就能轻松减肥。

虽然这些器械已经不如刚面世那会儿火爆了,但仍然有不少的懒人前仆后继的去尝试。

肥胖是长期累积的过程,正所谓“积重难返”,减肥也是一样的道理。

市面上的这类震动减肥器械,大多是物理震颤、电流刺激、磁性物质或红外线辐射的原理,这些方法根本无法达到将脂肪分解为脂肪酸的目的。

这是为啥?被动运动也是运动呀!我的肉肉也在震动呀!

话是这么说的没错,而且有些人使用完之后,发现腰围真的变瘦了,这还能有假?实际上,这只是商家迷惑你的障眼法而已!腰围变“瘦”,不过是因为水分流失了而已!

我们都知道,脂肪是通过有氧氧化的方式进行分解,然后转化为能量为人体功能。这是一个内部代谢的过程,正常的跑步、游泳都能促进体内有氧转化。在体外施加震动等外力,并不能达到促进脂肪氧化的作用。

还有哦,脂肪本并没有收缩功能,不会自我产生能量,不是震一震就能“震碎”、“震少”的。

早就跟你说过了!这世界上不存在局部减肥!依靠被动运动达到减肥目的的可能性几乎为零。脂肪堆积都有一定的顺序性,一般是从中间到两头,而减肥则是脂肪堆积的逆过程,所以腰部腹部臀部的脂肪最难减,才不是你想瘦哪儿就瘦哪儿呢!很多运动器械以“局部减肥”作为卖点,简直就是胡扯!

有效的主动运动、坚持不懈,加上科学健康的饮食才是减肥的王道呀亲们!

靠震动就能减肥?你咋不上天呢?

购买震动腰带,不如购买一台就像私人健身教练的跑客跑步机呢,不仅能为每个人置顶不同的减脂计划,还能贴心的为你记录每一次运动过后的身体数据,so sweet~

没有痛苦的减肥,这世界上只有抽脂这一条路了。

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