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春节已过开启减肥模式

发布日期:2019-03-20 10:29来源:网络整理

虽然很多人春节在家做的最多的事就是不停地吃,但是发胖还是让人不能容忍的。这两天看着镜子里的自己是不是觉得脸上的赘肉好像有些增多,摸摸肚子是不是小肚腩也越来越明显了?别等了,开始减肥吧!

减肥也要有正确的方法才能收获好的效果,本期《美周刊》为大家推荐几种比较实用的减肥方式,不用锻炼和节食,轻松就能马上瘦回魔鬼身材。

吸脂减肥

推荐人群:身形较为肥胖的爱美人士

春节少不了的就是在家胡吃海塞,到了真正要减肥的时候很多女生又开始退缩了,因为运动减肥不仅时间长,而且还很累人,节食减肥同样让人无比痛苦,“吃货”们也实在没办法这样亏待自己。

当传统物理减肥已经击溃你心理防线的时候,不妨来试试吸脂减肥的减肥效果。与上面提到的两种减肥方式相比,吸脂减肥更加安全、快速、有效,越来越多的求美者开始尝试,很多人在尝试后感叹,原来还有不用运动,不用节食就能实现的减肥方法。

据介绍,春季做吸脂减肥也是最好的季节,更有利于术后的身体恢复。并且不论你这个春节胖起来的地方是哪里,都能适用。目前吸脂减肥的常见部位有:面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹、侧腰等部位,涵盖了大部分容易发胖的部位。通过少量多次的方式能够快速让身体线条流畅,曲线完美。

但吸脂减肥并不如很多女生想的那么美好,并不是身体任何肥胖部位都可以吸脂的,术前一定要跟医生进行充分的沟通,而且并非吸脂量越多越好,对于原本身形就比较肥胖的女生来说千万不要急功近利,因为长时间大量的吸脂很可能引起的问题也越多。

为了保持好的塑形效果,术后医生一般会要求穿塑身衣进行1到2个月的后期塑形,坚持住,这个夏天等待你的依旧是羡慕、崇拜的目光。

中医点穴减肥

推荐人群:重度肥胖、减肥后反弹的爱美人士

中医点穴减肥,顾名思义就是采取传统中医学疗法进行健康、安全的减肥。然而,因受欢迎程度高,各大小美容机构均有推出,而市面上的中医减肥方法也可谓是多种多样。

据福州京都薇薇万象店资深美容美体专家马红珍女士介绍,中医点穴减肥主要是汇集中医经络学、营养学、养生学等多门学科精华研究而成,以专业的点穴手法调理肺腑、平衡新陈代谢,恢复脾胃、大小肠功能,促进脂肪消耗。马红珍女士还强调,中医点穴减肥特别针对长期减肥无效及长期服用药物减肥而导致的并内分泌紊乱有特殊作用。

如果想在短期内迅速达到减脂效果,建议可以隔天做一次,坚持一个疗程,一般从第3次开始就感觉身体会轻许多,坚持十次左右就能达到效果。而且中医点穴减肥还有一个特点,就是在减肥期间,比较耐饿,午餐可以吃点水果、蔬菜,还无需配合大量运动。

磁罐、热敷减掉赘肉

推荐人群:想达到局部瘦身的爱美人士

除了微整形项目,目前市面上的美容机构也均有推出各自特色的减肥项目,主要以安全、无副作用等特点受到爱美人士的青睐。

记者走访发现,除了常规的减肥方法之外,近年来,通过磁罐、热敷等方法进行减肥也有较佳的疗效。磁罐、热敷的减肥方法主要是通过穴位调理按摩及全身磁罐、包裹保鲜膜、热敷等进行,根据肥胖部位采用不同的方式进行经络疏通,促进气血循环,塑造身形,分解脂肪的同时紧致肌肤。

据福州恩雅美容美体的美容专家介绍,通过这种方法可以在全身进行也可以针对局部进行单独塑形,尤其对腹部和臀部等局部减肥有特殊疗效。

除了传统的中医点穴、磁罐热敷等减肥方法,目前美容机构里还推出了集养生与减肥为一体的三维立体养生瘦身疗法,此减肥方法主要是按传统医学以阴阳、五行和经络学入手,动用独特苗药配方浸泡为主要操作工具。同时结合药草油,针对肥胖者的不同情况,通过疏通人体经络,使体内气血畅通,同时达到强化脏腑细胞的功能。在增加能量消耗的同时,促使体内脂肪分解,使吸收减少,代谢增加,从而达到减少脂肪的目的,并在封穴后不会反弹,从根本实现减肥目的。

记者从伊芙世家了解到,他们的三维立体养生瘦身疗法还结合了伊芙世家的特色养生文化,在减肥的同时调理身心,达到“药养”、“术养”、“食养”、“心养”、“神养”的立体五养独家境界,由此达到立体养生、健康减肥的功效。

自体脂肪移植

推荐人群:身体局部肥胖的爱美人士

对于很多仅仅是身材局部肥胖的人来说,减肥同样是一件痛苦的事情。现在很多久坐办公室的女生很容易就会出现“鸭梨形”的身材,上身很匀称,但是下身却显得比较臃肿。光是减下身,好像也不好实现。要是能把大腿内侧的赘肉移到上身来就好了。对于这类想要局部瘦身的想法,一样有适合的项目能够满足你的需求。

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